Psicología de Bolsillo
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Aquí intento acercar un poco la psicología a quien le interese
Últimos artículos del blog:
Hoy quiero hablar de la procrastinación. O como coloquialmente se dice “dejar para mañana lo que puedes hacer hoy” (a sabiendas de que deberías hacerlo ya). Procrastinar es una acción que provoca en nosotros un sentimiento de malestar, porque somos conscientes de lo que estamos haciendo, y también de que,…
¿Es mala de por sí la ansiedad? Muchas personas consideran que la ansiedad es una respuesta dañina de nuestro organismo. Pero debemos saber que, en realidad, la ansiedad es el mayor mecanismo de defensa que tenemos. Cuando percibimos un peligro, nuestro cuerpo se prepara para dos tipos de conducta: luchar…
Aquí tienes las claves para salir del bloqueo.
Hay una frase que dice algo así como “¿Quieres ser feliz? Toma decisiones”. Nos cuesta tanto dar ese paso por miedo, porque esperamos a que se solucione solo, porque ese miedo nos paraliza. Decidir implica tomar las riendas y dirigirnos en una dirección, dejando atrás otras opciones y tememos que sean mejores.
Si dejas tu nombre e e-mail te regalo una guía donde muestro el camino para ayudarte a decidir, para que decidas con calma y respires tranquilo/a, para que tomes las riendas y superes el miedo. Al dejar tu correo te suscribirás a mi newsletter de la que te puedes dar de baja en cualquier momento con un simple click (ambas opciones son gratis).
En la newsletter escribo sobre experiencias, consejos o reflexiones relacionadas con temas psicológicos mediante anécdotas del día a día.
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Esto no es psicoterapia
Como sabrás, esto no equivale a la terapia, ni mucho menos. Si quieres iniciar un proceso terapéutico, puedes ponerte en contacto conmigo rellenando el formulario.
Si por otra parte, quieres seguir profundizando en alguno de los temas de los que trato, también puedes contactar conmigo para ello, siempre es interesante compartir intereses.
Con Psicología de Bolsillo lo que pretendo es simplificar ciertos temas sobre los que me voy formando, pero por supuesto, detrás de cada uno de ellos hay mucho más donde profundizar.
Escríbeme para resolver tus dudas o concertar cita.
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