FAQ
PREGUNTAS FRECUENTES
No conozco la respuesta a esta pregunta, porque no conozco tu caso particular. Durará el tiempo que tú necesites, la terapia se irá adaptando a tu ritmo.
Pero lo importante no es un número de sesiones, sino que los cambios que se den perduren en el tiempo y tú aprendas a afrontar los problemas que tratemos de forma eficaz.
Las sesiones son a 55€ una hora. Puedes elegir la modalidad que más te guste o hacer un híbrido combinando presencial y online si te sientes cómoda/o en ambos formatos.
Primera sesión a 45€. Reduzco el precio de la sesión inicial porque sé que cuesta dar ese primer paso cuando aún no me conoces.
Las sesiones duran 1 hora.
Antes de explicarte las fases del proceso terapéutico quiero que sepas que trabajo siempre desde la cercanía y empatía, así que si tienes cualquier duda pregúntame sin problemas y yo la intentaré resolver. Mi prioridad es que te sientas cómoda/o en todo momento.
Dedicaremos un par de sesiones a la evaluación. Esta fase es muy importante para poder ayudarte de la mejor forma posible en tu problema.
Estableceremos conjuntamente unos objetivos de intervención, que podremos ir modificando a lo largo del proceso en función de tus necesidades.
Trabajaremos juntas/os estrategias aplicadas a tu situación/problema y aprenderás a ponerlas en práctica en tu día a día. Yo te acompañaré en todo el proceso.
Finalmente, cuando la situación mejore, iremos distanciando las sesiones en el tiempo. Con las «herramientas» aprendidas ya serás capaz de enfrentarte al problema por ti misma/o.
